三七粉是一种可以药食两用的中药，因具有活血化瘀、消肿止痛的功效而深受老百姓们的喜爱，但是什么时间段吃三七粉是最好的呢？很多人对于三七粉的正确吃法并不了解，所以接下来就跟着小编一起来了解吧。

三七粉的正确吃法

1在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3温开水或蜂蜜水送服。

4活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

6对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

7外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

8产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

三七粉的用法与功效

1跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。

2一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

3一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

4一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

5一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

6一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

7饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。